Spor kötü alışkanlıkları ortadan kaldırır seni dağa iyi bir şekilde hayata pozitif bakmanı sağlar. İnsanın sağlıklı olmasına yarar hastalıklardan korunmaya yardımcı olur ve seni güçlü kılar.
Sporla uğraşmak kişiyi sağlıklı olmasını günlük hayatta daha dinç kalmasını ve cildin daha daha genç durması için önemlidir.
Spor sağlık açısından çok önemlidir. Doktorlar da sporu tavsiye eder. Onun dışında arkadaşlar ile yapılabilecek güzel bir aktivite olduğunu düşünüyorum.
Vücuda her türlü pozitif yönde etkisi var çünkü.
Sporun önemi işte çalışırken vücudun hamlamasını ve vücudun direnç kazanmasi için yapılır ve vücut sağlıgı için yapılır aslına bakarsak yanlıs anlaşılmasın günde 5 vakit kıldığımız namazda spor yerine geçiyor dikkat edilirse namaz kılan bir insanda eklem rahatsızlığı veya bir eklemsel ve kassal bir rahatsızlık şikayeti olmaz
Bazı insanlar sağlık için yapar bazıları ise hem sağlık hemde vucüt için yapar ama şöyle bişey vardır keşke sağlık için sadece yapılsa bazı insanlar vücutlarını hunharca kullanıyorlar yazık günah yani...
Aslında ben şöyle düşünüyorum kendini kötü hisseden bunalımda hisseden ve psikolojik sorunlar yaşayan birinin kendini spora adaması ve kendini ona kaptırması onun için çok güzel olur hayata baştan başlayıp yeniden bağlanabilir...
Sporun önemini belki hemen anlaşılmaz ama yaş ilerledikçe bunu çok iyi anlayacağımızdan eminim.
Kan dolaşımı hızlanır yağ yerine kas olur işleyen demir pas tutmaz anliyacagin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.