Başladığımda bir türlü devamlılık sağlayamıyorum nasıl devamlılık sağlayabilirim
Spor yapmaya başladığınızda Kafanız bomboş olması gerekir sadece spora odaklanmanız gerekir kafanızda Dertleriniz sorunlarınız olmaması lazım ve bunu bir iş gibi görmeniz gerekir bunu yapmazsam olmaz diye kendinizi adapte etmelisiniz Böylelikle spor sizin için bir vazgeçilmez olacaktır.
En başta kendine güvenmek lazım
Azim ve aldıgın kararlara sadık kalma kendine öz güven ve devamı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.