Spor yapmanın sağlık açısından önemi böyledir spor yaptığın zaman kasların çalışır kötü şarkıları yakarsın Eğer kilo fazla ise fazla kilodan kurtulursun kiloda sağlık açısından çok zararlı ama spor yapmakla verebilirsin yeni spor iyi bir şeyler bir söz vardır Çalışan demir paslanmaz diyor Aynen insan da öyledir yani insan ne kadar spor ederse o kadar sağlık açısından iyidir
Futbol oynnamak çok sagliklı her yerini kas yapıyor
Tabii ki de sağlık için spor önemlidir Ama öncelikle hafif spor yaparak vücudun alışması gerekir yavaş yavaş sporu fazla yapıp vücudun sağlıklı olması için düzenli bir şekilde yapmak gerekir.
Zayıflatır kalbi korur.
Spor yapmak vücudumuzu harekete geçiriyor ve dinç olmamızı sağlıyor bir nevi paslanmamızı önlüyor diyebiliriz
Vücut gelişimini destekler. Dokuları yenileyerek yaşlanmayı geciktirir. Organların çalışmasını düzenler.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.