Spor yapmanın faydaları nelerdir?

Sağlık açısından çok faydalı ama benim açımdan psikolojik olarak faydalı olmuştu.

Hem sağlık hem de vücut gelişimi için önemli.

İnsanı genç ve diri kılar

insanı dinç tutar

En basitinden stres atıyorsun