Spor yapılmazsa ileri yaşlarda sarkan sadece kollar olmuyor zaten! Genel olarak böyle bir durum söz konusu oluyor.. Ancak sporun da bu durumu tamamen önleyebildiğini söylemek zor.. Başka faktörler de girebiliyor işin içine..
Spor da sigara gibi bağımlılık yapan birşey olmalı ki hayatımızda sarkmalar başlamsın vucütta ve organlar da herhangi bir hasar oluşmasın... Tabii ki Allahtan gelen dertler haricinde söylüyorum...
Hayır bilmiyordum ama kolların sarkmaması için illaki spor yapmaya gerek yok işleyen demir pas tutmaz boşta durmamak ve çalışmakta yeterli
Hayır bilmiyordum ama kolların sarkmaması için illaki spor yapmaya gerek yok işleyen demir pas tutmaz boşta durmamak ve çalışmakta yeterli
Evet bunu biliyordum.Mesela benim dedem 80 küsür yaşında .Hala yüzüyor, hala kaç km yol yürüyor sıcaklarda..Arabayla gezintiyi sevmez.O hep yürüyor.O yaşına rağmen.Maşşallah.
Ewet. Sigara gibi bırakırsan geriye doğru götürüyor seni..
Protein tozu kullanınca sarkar,bırakınca sarkar muhabbetleri falan yalan sen bir sene spor yap protein tozu kullan sonra sporu bırak beslenmeye dikkat etme sonra tabi sarkar işleyen demir pas tutmaz ,işlemeyen ise tutar aynı mantık
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.