Spor yaparken terleme durumun fazla oluğu için vücudun ihtiyacı olan suyu karşılaman gerekir. Yani ihtiyacına uygun olarak su içmen gerekir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.