Bedenime fazla yüklenmemeye dikkat ederim. Sağlığımı etkileyecek ani hareketlerden sakınırım.
gaza getirici bi şarkı ve beni rahtsız etmeyecek bir etken olmaması
Spor yapmadığım için dikkat etmem gereken bir şey de yok.. Zaman zaman kültür fizik egzersizleri yaparım.. Onda da dikkat ettiğim öncesinde yeterince ısınmak olur, başka da dikkat ettiğim bir şey olmaz..
ben spor yaparken bir yerimi sakat lamamaya özen gösteririm
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.