Çok kalori yakmak mıdır şahsi düşüncem bu yöndedir fakat bildiğim varsa spor yaptığımız zaman vücuttan iyi toksin atıldığını biliyorum. Buda vücutta bazı organların rahatlaması manasına geliyor ki bu bile spor yapmak için yeterli gerekçe olur.Spor yapmanın diğer faydası ise kan dolaşımını hızlandırmasıdır.
Hayır su kaybı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.