Sadece diyet ile zayıflamak kiloların bir süre sonra geri dönmesine neden olacaktır. Ayrıca verilen kilolar sonucu sarkmalara neden olacaktır. Diyet ile beraber spor yaparak kilo verilir ise o sarkmaların kısmen de olsa önüne geçilmiş olur. Aynı zamanda sıkılaşma da sağlanır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.