Açık havada yürüyüş yapmak bence daha mantıklı temiz hava temiz çevrede yürüyüş yapmak bence mutluluk sebebi onun içinde açık havada yürüyüş yapmak daha iyi bence.
Bence ikiside iyi ama sen sağlını korumak için yürüyüş yapman doğada veya deniz kenarında daha sağlıklı hem oksijen alımın güzel olur hem spor yapmış olursun k
Ben açık havada tempolu yürüyüşü tercih ederim. Özellikle bahar aylarında ve temiz havada yürüyüşü çok daha sağlıklı buluyorum. Temiz hava, oksijen kişinin bağışıklığını kuvvetlendiren bir unsurdur.
Açık havada yürüyüş tabiki de ben daralırım kapalı yerlerde
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.