Spor Sağlık Acısından İyi Midir?

Spor sağlıklı ve kaliteli yaşamın önemli unsurlarından biridir. Fakat spor yaparken bilinçli yapmak, sakatlanmamak gerekir. Bu nedenle ben spor salonun da bir spor hocası eşliğinde spor yaparım.