Spor hayatınız nasıl disiplinli ve düzenli sekilde spor yaparmınız ne sıklıkla acik havada spor yaparsınız vücuda en faydalı egsersiz hangisi sizce ?

Herkes Fitnesin Cok Etkili Olabilicegini Düşünüyo Ama Bence Yanlış Açık Havada Yapilan Spor Daha etkili Tabiki Belediyemizin Yaptığı Spor Aletleri Vb Aletler