Ben fitness ile alakalı bir soru sormak istiyorum.Normal vücuda sahip olan bir erkek ne zayıf ne de kilolu orta halli bir erkek spora başlasa fitnessa yani ne kadar sürede vücut yapabilir.Bu konu çok tartışılıyor.Bazıları 1 yıl diyor kimisi daha erken diyor.Bence gözle görülür bir fark için 4 5 ay yeterli diye düşünüyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.