Sana bir şey söyleyim,soğuk su ile duş almak faydalıdır.Ola bilir ilk defadan bedenin buna dözmeye bilir,amma sonra alışıyorsun.Soğuk duş almak immunitet sistemini küvvetlendirir,Depressiondan uzaklaştırır,Kilo vermeyine yardımcı olur.
Soğuk su ile duş en iyisi
Yaz ayındayız tabi ki soğuk su...
Çok soğuk su ile duş alamam yaz ayı bile olsa ılık su iyidir
Ben bir kere bi sadistlik yapıp sıcağa ne kadar dayanabilirim diye deneme yapmıştım sonuna kadar kökledim sıcağı. Sonuç 1 saniye
Önce sıcak su ile sonra soğuk su ile
Karışık,bir sıcak açıyorum bir soğuk.
ikiside değil ılık su benim tercihim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.