Ben Almadım Çünkü Ben Yiyip Yiyip Kilo Almayan Tayfadanım.
:)
İyi Akşamlar.
Tam tersine kilo vermeye başladım. Geçen sene aldığım kilolarımı yavaş yavaş veriyorum. Azimliyim bu konuda. Eski halime dönmek için herşeyi yapıyorum :)
Ne bir yılı. Ben tam 4- 5 ayda 10 kilodan daha fazla aldım. Sormayın halimi.
Ben 4 ayda 14 kilo aldım.Siz 1 yılda 10 kilodan bahsediyorsunuz.Bence sizin ki normal görünüyor.
2 hafta önce 65 kiloyldum 61 kiloya düşmüşüm bu ne yaman çelişki
10 kiloda alıyoruz 20 kiloda veriyorum önemli olan sağlıklı beslenme ona göre kilo artışı ve düşüşü oluyor
alabilir vücut yapısı farklı olarak ben de 20 kilo birden aldım artık veremiyorum da çok yiyen biri olmadığım halde.
ben bir kaç yıl önece profesyonel taekvondo ve triatlon yapıyordum sporu bırakmak zorunda kalınca vücut kendini saldı malesef
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.