girerim insani daha enerjik yapar birde eger dus aldiktan sonra soguk suyla da alirsaniz ardindan metabolizmaniz falan hizlanir. cildiniz de guzellesir sikilasir
Kışın soğuk suya girdiğim zamanlar olmuştur. Ama insanın dişleri şakır şakır şakırtıyor. Vücut tirtir tireyekek kendine zor geliyorsun Aslında vücudu alıştırırsan sağlık açısından çok yararlıdır.
Hayır nefesim kesiliyor sanki.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.