Bol bol dinlenerek be su içerek
Genelde sebze ve meyve yiyerek nekadar çok vitamin alırsan okadar iyi.
Ben son bir kaç yıldır grip nezle olmuyorum bağışıklık sistemimi bazı gıdaların güçlendirdiğini fark ettim ve özellikle de günlük bir adet yeşil çay mutlaka içiyorum ve form çayı bol limonlu bunları içtiğimden beri bende grip nezle olmuyor bıraktığım anda bünyem zayıflıyor tabii yediğime içtiğime dikkat ediyorum bol sebze meyve tüketiyorum ama en başta mucize içtiğim çaylar diyebilirim.
Ben genelde atlatamıyorum ya ağır geçiyor o süreç baya.
Soğuk algınlığı nezle gibi hastalıkları karbonatlı su içerek atlatıyorum.Ayrıca bol c vitamini içeren gıdalarla soğuk algınlığı ve nezleyi atlatıyorum.
nane limon kaynatarak bol bol sıvı ve c vitimini alarak bu hastaliktan kurtulabilirsiniz simdiden acil şifar gecmiş olsun
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.