Bol su içmek, sıcak yada soğuk içecekler yerine ılık içmek. Nane limon kaynatmak ayrıca bol bol dinlenmek ve ter atmak iyi geliyor
Grip, soğuk algınlığı gibi şikayetler başladı artık havalar soğudu. Ben tecrübelerim dayanarak söylüyorum soğan sarımsak gibi besinleri çok tüketmek gerekiyor böylece hastalıklardan korunmuş oluyoruz. Hastaysakta eğer nane limon içmek bol bol meyve tüketmek iyi geliyor. En iyi ilaçta dinlenmek bol bol dinlenin tabi mümkünse :)
Ihlamur,zencefil,limon kabuğu tarçın kaynatıp içmek, bol su içmek, ve dinlenmek. onun dışında vitamin takviyesi alımı da iyi oluyor.
Soğuk algınlığı için, ıhlamur, limon.. kuşburnu.. zencefil, tarçın, bunlar zencefil iyi gelir. Geçmiş olsun diyorum.
Oda sıcaklığında bol su içmek, adaçayı, kekik, papatya, ıhlamur içmek, bir de ayva yerseniz çok iyi geliyor kabuklarını ıhlamur ile kaynatın. Mandalina portakal kivi tüketin mutlaka çok çabuk ayağa kalkar sağlığımıza kavuşuruz ama aile hekiminizle görüşmenizde fayda var
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.