Soğan insan sağlığına faydalı olan bir besindir. Soğanın besin değer oldukça fazladır. Sarımsak ise tam bir şifa deposudur. Sarımsak içinde bulunan bileşenler ile insan sağlığına oldukça fazladır. Saç sağlığınızdan tutun, bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar onlarca faydası vardır. Sarımsak bitksi, soğan bitkisinden daha faydalıdır.
Her ikiside faydalı Soğanda sarımsakta C vitamini içerir. Antioksidan vücudumuz için gereklidir bu da soğan ve sarımsakta bol miktarda bulunur.Sarımsak antimikrobiyel özelliğinden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanın akışkanlığını sağlayarak kolestrolü düşürür.Soğuk havalara karşı vücut direncini arttırır.Hastalanmak istemeyenler kış sebze ve meyvelerinin yanında soğan ve sarımsağı eksik etmesinler.
Sarımsak tam bir antibiyotik...
Daha dün bu konuyu araştırmıştım migrenden dolayı, kan sulandırıcı besinler arasında sopan ve sarımsak ta var, ikisi de oldukça faydalılar kan akışını dengeler, kan akışkanlığını normal seviyede tutarlar ama sarımsak bir nebze daha faydalıdır soğandan
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.