+5
Sizde de bazı gıdalar aşırı şişkinlik yapıyor mu?
Süt, nohut, kuru fasülye, yeşil mercimek, karnıbahar, lahana ve bulgur bende aşırı şişkinlik yapıyor.
Süt, nohut, kuru fasülye, yeşil mercimek, karnıbahar, lahana ve bulgur bende aşırı şişkinlik yapıyor.
Bazıları evet.
tabikide kuru fasulye mesela
Yapmazmi nohut,bulgur pilavı ve kuru fasulye şişkinlik yapar...
Şişkinlik yapan ne var derseniz çiğ köfte derim en başta ince bulgur içinde şişer karnın şişer bir de kısır denen yiyecek yersin karnın şişer ama çabuk acıkırsın.
Evet yapıyor. Her gıda herkeste aynı etkiyi göstermiyor. Mesela birine mercimek yemek şişkinlik yaparken, başka birine süt ürünleri tüketmek şişkinlik yapıyor. Herkesin bağırsak florası birbirinden farklı. Bu yüzden kişilerin vücutlarının besinlere verildiği tepkiler de farklılık gösteriyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.