Hiçbir şeyi kafaya takmamak. Yeşillikler içinde doğayla iç içe yaşamak ve doğal beslenmek.
İlk olarak sağlıklı beslenmek ikinci olarakta kafana fazla bile takmayıp huzuruna bakmak
Hiç Bir Şeyi Kafaya Takmayıp Temiz Bi Yerde Yaşamak Hava Kirliliğinin Olmadığı Bi Yerde Sağlıklı Beslenmek Zararlı Şeyler Tüketmemek :)
Uzun yaşamanın sırrı sağlıklı beslenmek sinirden ve stres den uzak durmaktan geçer tabi yaşadığımız şehir koşulları da bunu etkileyen unsurlardan biri olabilir
Uzun yasamanin sirri kesinlikle streessiz gamsiz bi insan olmaktan gecer kafaniza her seyi takarsaniz illaki vucut buna tepki gosterir ve sagliginiz bozulur bu yuzden uzun yasayamazsiniz en iyisi hicbiseyi kafaniza takmamaya calisin tabi bu mumkunse...
ilk olraka stresten uzak durmak bence stres insan vucuduna olumsuz etkilerde bulunuyor. birçok hastalıga karşı bagışıklıgı başkılıyor. saglıklı beslenme düzenliğ olarak spor yapma. alkolden uzak durma gibi şeyler
Pozitif olmak sağlıklı beslenmek spor yapmak
Temiz hava sağlıklı beslenmek spor yapmak stres yapmamak sağlıklı yaşamın olur uzun yaşamı biz bilemeyiz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.