Sağlık için her insanın en azından hergunn yürümesi gerekli bence
Hayır cok cüzel insan supor yapınca rahatlıyor
malesef ülkemizde spor denilince herkesin sadece futbol demesi üzücü ve hiç iç açıcı değil
spor insanın ruhsal fizyolojik fiziksel mental ve sağlık açısından iyiye yönelik bir artış yaratır.
otobüse binmek yerine 4 durak yürümek de bir spordur rekreasyonel bir spor
kısaca cevaplıcak olursak spor her insan için gereklidir fakat bu spor dediğiniz futbol vücut geliştirme yüzme vb değil rekreasyonel spordur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.