bence vardır midenin nasıl rahat edeceğini anlıyoruz tıka basa habire yiyip de midenin rahatsızlanmasını önler diye düşünüyorum insan vücudu için
Oruç tut sıhhat bul demişler.Oruç midenin rahatlaması ve işlevini artırması için çok önemlidir.Vücudun ve nefsin bir disiplin halinde olmasında fayda sağlar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.