+1
Sizce insan en önce hangi sporu yapmalı ?
Spor alanında tecrübeli kişiler yorumlarınızı bekliyorum.
Spor alanında tecrübeli kişiler yorumlarınızı bekliyorum.
İnsan vücut esnetmeyi bilmeli, yürüyüş ve yüzme sporlarını yapmalıdır.
ilk önce bence vücudun ısınması lazım onun için yavaş tempolu koşular ile başlanabilir bence
Yaşına, yapısına gelişimini baz alarak araştırıp spor yapmalı, yüzme her yaş gurubunun yapabileceği bi spor yapılabilir
Önce veya sonra diye bir şey yok neye ilgi duyuyorsanız veya kendinizi neyde yetersiz buluyorsanız o sporu yapmanızı öneririm
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.