En iyilerinden birinin Basketbol olduğuna inanıyorum .
- Hem boy uzatıyor
- Kemikleri daha fazla hareket etmesinden dolayı irileştiriyor.
- Vede kilo vermenizi mümkün olduğu kadar sağlıyor.
Bunlar en iyi yöntemdir.
Basketbol veya valeybol
En iyi spor dalları futbol ve basketboldur. Bu iki spor dalını da hem oynaması hem de izlemesini çok severim. Hele ki hafta sonları sürekli basket veya futbol maçlarını takip ederim.
Basketbol bence. Çünkü hem el hem ayak kordinasyonu lazım bir de zeka
Yüzmek en güzeli bence
bence en iyi spor dalı kick boksdur çünkü kendım 1 sene yaptım ve vucudum hayet iyi bi şekil aldı tavsiye ederım
Yazdıkların içinden seçmek gerekirse Futbol, Yüzme, Voleybol ve Fitness bana göre en iyi spor dallarındandır. Kickbox ve Güreş gibi spor dallarında sürekli vücuda sert darbeler alabildiğiniz için tercih etmem.
Bana göre güreş hem atasporlarımızdan biri bide gerçekten çok iyi bir vücüt yaparsın...
bu kişiden kişiye göre değişir mesela ben önceden basketbolu sevmiodum ama eğitimini alınca güzel bir spor olduğunu öğrwndim ama bana kalırsa en iyi sporlar downhill,dirtjump,enduro bu 3ü çünkü ben bisikleti spor olarak yaptığım için bu sporlar bana çok daha keyif aldırıyor isterseniz bir arada youtubedan bu sporlara bakabilirsiniz emin olun pişman olmazsınız.
Bence günümüzde yapılan en iyi, aynı zamanda eğlenceli spor dalı yüzmedir çünkü vücuttaki bütün kasları çalışdırdığından dolayı hem çevik hemde yapılı olursunuz eğer yüzmeye küçük yaşlarda başlarsanız(3-6) vücudunuz tüm sporlara yatkın hale gelir ay ı zamanda kaslarınız gelişir ve nefes alıp verişiniz düzeleceğinden dolayı daha uzun yaşama oranınız artar. Tüm bu nedenlerden dolayı benim için en iyisi yüzmedir.
bence en ıyı spor dalı futboldur
En iyi spor yürüyüştür sabah saatlerinde olanı daha güzel olur sonrada yüzmek çünki tüm kaslar çalışır
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.