Hiç yemedim. Fakat bende yararlı mineral ve vitaminleri olduğunu duydum. Almayı ve toprak tencerede pişirip yemeyi düşünüyorum.
Siyah fasulye de bulunan kalsiyum oranı bşr hayli fazladır. Beyaz fasülye ise ondan geri kalan yanı yoktur. Lakin genellikle beyaz fasulye yerim. Ayrıca fasülye protein yönünden oldukça zengindir. Ama bugüne kadar siyah fasülye hiç yemedim.
Bir kere heinz in siyah fasulyesini yemiştim çok bi fark oldugunu söyleyemem .
Gerçekten içindeki mineralleri ve vitaminleri öve öve bitiremiyorlar b grubu vitaminlerin yanı sıra kalsiyum demir çinko ve magnezyum açısından oldukça zengin Ülkemizde yetişiyor'mu bilmiyorum ama güney Amerika'da çok yaygın olarak yetiştiriliyor.
Evet yedim kesinlikle tavsiye ederim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.