Çekirdek ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekir. En çok cips ve kızartılmış yiyecekler sivilce oluşumunu tetikler.
Çok yağlı yiyecekler, abur cuburlar, asitli besinler
Yağlı yiyecekler aşırı tüketilen abur cuburlar yağ dengesini bozuyor ve sivilce oluşumunu tetikliyor her gün çekirdek cips vs bunlar aşırı tüketilmemelidir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.