Sitresi bilmiyorum ama STRES ile oğlum sayesinde,kitap okuyorak, ve gezerek başa çıkabiliyorum. Stresli isem mümkünse hemen bulunduğum ortdan uzaklaşırım.
stres ile baş etmek için strese koyan konulardan uzak durman lazım atlatmak içinde farklı şeylerle ilgilenmen lazım. mesela bulunduğun mekanı değiştir yada kitap oku oda olmaz ise müzik dinle ve dans et müzik eşliğindde.
Baş edemiyorum ve gerçekten bununla ilgili bir çare bulan olduğuna da inanmıyorum
Stresle başedilmez başedilseydi stres olmazdı.
Baş edemiyorum maalesef. Keşke edebilsem.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.