Kesinlikle öncelikle kafanda bitirmelisin sigara içmeyeceğim kabullenmeli ve bilinçaltına bunh yerleştirmelisin. Ama kendine yasakta koyma yasak diye düşünüldüğünde daha çok akılda yer eder ve içmek istersin.
Kesinlikle spor alışkanlığı edindiğinizde sigara içme isteği azalıyor bunun nedeni zaten nefesinizin yetmediğini görünce benim bu sigarayla ne işim var diyorsunuz
Kesinlikle spor alışkanlığı edinmek çünkü spor yaparken nefesinizin yetmediğini görünce benim bu sigarayla ne işim var diyorsunuz
Sigara içen bir insanın sigarayı bırakması zaman almaktadir.Sigaranin zararlarını bildikleri halde insanlar başkalarının söylediği yani içme kendine zararı var bana değil kendini zamanlar ölüme surukluyorsun yapma demesine rağmen kendisini dinleyerek yapmaktadırlar.Sigara içen bir insan başkasının söylediği şeylere sinirlenerek dinlemeden içmelidir bırakmak zaman alsada bazı kişiler ilaç tedavisi görmektedir. Zamanla yavaş yavaş bırakılır
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.