Tek başınıza kalıp biraz sakinleşmeyi beklemek. İnsan sinirlenince gözü karara biliyor ve bir anlık sinirle öfkeyle fevri davranıp ağzımızdan çıkabilecek kelimelerin sonucu ağır ve telafisi olmadığı gibi şiddete kadar gidebilecek bir hal alıyor. O yüzden sakinleşmeyi beklemek fevri davranmamak en iyisi.
İlk bir abdest alin sonra besmele çekin bir yanlız odada biraz bekleyin dediklerimi yapın inanın ki Allah'ım yardımcı oluyor
Derin nefes alıp beklemek, bu ara hep bunu deniyorum, işe yarıyor :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.