Filmlerde seyrettiğimi yapıyor önce derin nefes alıyorum. Olabildiğince kendimi o ortam dışına odaklıyorum. İçimden ya sabır çekiyorum.
Çok sinirliysem pek becerebildiğim birşey değil. Ama yinede kendimi bir odaya kapatırım. Uzanır ve sakince düşünürüm. Kendi hatalarımı ararım önce sinirlenmeme sebep olan. Sinirlerim biraz yatışıncada arkadaşımla kafa dağıtmaya çıkarım. Ayrıca oturup film izlemekte insana iyi geliyor. İyi bir film
Sessiz kalmayı mümkünse o ortamdan uzaklaşmayı tercih ediyorum. Size de tavsiye ederim. Eğer aynı konunun üzerine giderseniz daha kötü sonuçlar doğabiliyor
Benim tek sakinlestiren kisi olan sevgilimin yanina gider onun gulumsemesini kokusunu icime ceker tek mutluluk kaynagima sarilmayi ve onunla vakit geciririm. Sinirlendigim olayi kafamdan silmemin tek yolu sevgilimdir.baska da icimden derin nefes alarak sakin oğlum sakin degmez bukadar sinirlenmeye sen iyisin bak seni seven insanlar var der ve 10 kadar sakin sakin sayarim.
Çok sinirlensem kendimi dışarıya atarım. Dışarda biraz yürüyorum temiz hava alıyorum kendime geliyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.