GENELDE SAKİNLEŞMEK İÇİN DERİN DERİN NEFES ALIP OLUMLU ŞEYLER DÜŞÜNÜYORUM :)
Sinirlendigim zaman sinirime dokunan olaydan uazklasarak sinirlendigim kisi veya konuyu dusunmemeye calisarak sevdigim deger verdigim birini arayarak farkli konulardan ve olaylardan konusarak sinirimin gecmesini saglarim. Ayrica hareketli karadeniz muzikleride dinleyerek sinirimin yatismasini saglarim.
Sinirlendiğim zaman herkesten uzak kalırım. Kulaklığımı takar, açık bir hava alacağım yere giderim. Saatlerce yürür ve ya koşarım. Telefonumu kapatırım, kimseyle konuşmam. Ama en çok içimize atıyoruz aslında ve bu bizde çeşitli rahatsızlıklara yol açıyor.
Heryerim titrer ve nefes alamam çok sinirim bozulur kesin bişeyler kırarım kafa atarım beynimi beynimi yer varya böyle kanser olurum
Sinirlendiğim zaman gözümden yaş akıyor nedense.Yumruklarımı sıkarak o yaşın gelmemesi için uğraş veriyorum.Eğer hala geçmiyorsa sinirlendiğim yerden uzaklaşarak başka bir yere uürüyorum.
Sinirlendiğim zaman kimseye çatmamak adına en güzeli oradan uzaklaşabildiğim kadar uzaklaşmak çünkü epeyce sinirli bir insanın sinir anımda da kimseyi kırmamak adına bi uzaklaşmaya çalışırım ama hararetli bir durumsa ya da bana yanlış yapmışsa vay karşıdakinin haline yani..
Sinirlendiğim zaman dışarı çıkıp bir sigara yakıp içiyorum.Sinirim sigarayı içince biraz yatışıyor.O yüzden her sinirlendiğimde sigara yakıp sigara içiyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.