Sınavlarda bildiğimi yapamama durumunu nasıl aşabilirim?

güzel kardeşim benim herşeyin başı heyecan vüzut o kadar çok heycan yapıyo ki aslında minik bir atak geçyiro panik atak ama bizler bunu her zaman farkedeiyoruz lalbimiz daha da hızlı atmaya başlıyo ve bu esnada önümüzde ki işle uğraşırken bildiğimizide unutabiliyoruz veya aşırı bilgi akışı olduğu için beynimiz o anda o kadar çok tarama yapıyki doğru cevabı atlıy da olabiliriz onun için kendini hep sakin tut gereksiz heycan yapmaktan kaçın uğraştığın her işi gayeet sıradan bir işmiş gibi yapmayı dene

Şöyle düşün bu sınavı başarırsam herşey daha da güzel olacak. Zaten sorularin cevaplarini biliyorum, şimdi sıra bende şunları doğru bilip kendime zaman ayırmaya çıkayım. Yani kendini kontrol et. Sinav anında sınava odaklan. Sonucunun iyi olduğunda sevineceğini ve sana neler katacağını düşün. Çünkü hayat doğrularını bildiğin hatalar yaptıracak sana o zamana kadar doğrularınla mutlu ol. Başarilar..

Bende de aynısı var. Çevremden etkilenip heyecandan unutuyorum ama bir şekilde aşmak gerekir. Mesela ben insanları o an unutmaya başladım sadece sınavla ilgilenmeye başladım. Hoca konuşmasa hiç hatırlamam herhalde.

çok ders çalışmayı aza indirgeyip sadece derste dinlediklerinle yola çıkarak çünkü ne kadar çok ders çalışırsan o kadar heycan yapıp karıştırma olasılığın yükselir . yorum yeteneğini geliştiriip bilgiyle kendi beyninde harmanlar ve bilgilerini günlük hayatınla özdeştirirsen o zaman bu sorundan kurtulabilirsin.