Eğer uzun zamandır içiyorsan profesyonel bir yardım olmadan çok kuvvetli bir iraden yok ise uzak duramazsınız.
Eger uzun zamandir icmediysen uzak durabilirsin hala iciyorsan birak bence cok zararli sigara icmek oldurur bosyere demiyorlar ben sizin yerinizde olsam direk birakirim zehir iciyorsunuz cunku benden demesi bence sigarayi birakin lutfen arkadaslar. Saygilarimla
ortamdan uzak durmak gerek
Mesela sigara paketini sakla gözden uzağa koy görmediğin sürece canın bile çekmez sigara içme sayın azalır yavaş yavaş bırakmak bile istersin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.