Öncelikle sigara saglığa zararlı ibaresini beyninizde benimsemenizdir. Bırakmak için devlet hastanelerinde özel birimler kuruldu dilerseniz böyle durumda rendevu alıp ilk adımı atabilirsiniz.
21 gün sabret 21 gün kendine başka meşaleler bulmalısın 21 gün sabredersen kesinlikle bırakırsın sigarayı.
Çok basit sigarayı eve bırak sen dışarı git sigarayı bıraktın işte
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.