Onceliklle kafadan bitirilmesi gerekir saglam.irade icin .motive.olmak sart zaten doktorlardan da yatdim alinabilir
Sigarayı ben bırakmayı denemedim fakat ailemden birinin bırakması için biraz uğraşmıştık bunun içinde sakız yöntemini kullandık.Özellikle böyle bol naneli olan sakızları tercih ediyorduk böyle nasıl desem ağırız yakan sakızlar olur böyle her sigarayı ağzına aldığında felan hiç istemiyordu öyle öyle alışa alışa sigaradan uzaklaştık şimdi sigara derdi felan kalmadı eskiden sürekli çok parada gidiyordu sigaraya şimdi kurtulduk ya gerçektende sigara içmek çok zararlı arkadaşlar hiç bir şey yapamıyorsunuz ağzınız kokuyor,rahat rahat koşamıyorsunuz ve düzenli olarak sporunuzu hiç bir şekilde yapamıyorsunuz bu yüzden sigara içmemelisiniz.
Denemek mi .. Defalarca ancak bir anlık düşünce mi yoksa bir heves mi yoksa ekonomik bir planım mı vardı? Sağlığım nasıl etkilenir? .. Nefes alamıyorum modundayken kesinlikle bırakmalıydım. Ve ne zaman "artık son sigaram, yiiihaa artık bırakıyorum" diye bir kağıt bir kalem alıp motivasyon yazısı yazsam elimde yanan bir sigara olurdu. Bütün deneyler başarısız rekorum 21 gün ama günün birinde bırakacam. (Bırakmak için kanser olmak şartmı yoksa sigaraya mı sabunlamak gerek) tartışılır. Ancak başa bela gelmesi şart. Yeşilay sigara bırakma merkezinde en son ne zaman sigara içtiniz sorusuna buraya gelirken " lafını duydu bu kulaklar. Kısacası başarısız bir hikaye ama Lebron James gibi sürekli sürekli başarısız olup sonunda başarabilirim belki.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.