Sigara bırakma hattını araya bilirsin ama sen istemedikce bırakamazsın
Sigarayı bırakmaya yardımcı olan ürünler arasında; başta sakız geliyor bana kalırsa. Ağzı oyalıyor, stres attırıyor diye düşünüyorum. Sonrasında, eğer içmeye çok fazla ihtiyaç duyuluyorsa o anlarda çekirdek, leblebi, fındık türevi kuruyemişler tüketilebilir. Ayrıca ölümü düşünmek de psikolojik olarak sigara içmenin önüne geçebilir diye düşünüyorum. Bunun dışında bir fikrim yok açıkçası. Ben de duyduğum ve bildiğim kadarını aktardım.
Sigara bandı kuru yemiş destek almak
patlıcan,patates,kırmızının çakması yeşil domates,her derde deva kırmızı domates,yakan biber,karnabahar,yatmadan önce bir bardak süt,elma,kereviz,portakal,ıspanak,kırmızı şarap,yulaf ezmesi,muz
Bildiğim kadarı ile fesleğen diyorlar. Fakat taze fesleğen olmalı ve çiğnenmeli. Etkili olduğunu duymuştum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.