Sigarayı öyle hemen bırakmazsın bunun için yardımcı olacak kişileri bulmalısın eğer kendi başıma yapmak istiyorum diyorsan günde daha az içmeye başla yavaş yavaş bırak.
Sigarayı bırakmak için öncelikle kesin bir karar almalısın kendine bir söz vermelisin ve biraktiğin andan itibaren bir daha aklına bile getirmemelisin. Ve kendine yeni uğraşlar bulmalısın sosyalleşmelisin.
kafada bitireceksin den daha farklı olarak o zaman her gün ağzına acı biber sürmen lazım ağzın yanacağı için canın sigara istemeyecek işte bu kadar:))))
@dafarto bak bak uyanık bunları dediğin için senin ağzına acı biber sürerim :)
@kadir06 yüzme var . kötü birşey olunca yak bir sigara. hele o yemekten sonra ne gidiyor gavur :)))
@iyemozge aynen dediğin gibi yapmaya başladım. sonra bir telefon arka arkaya yakıyorum. Sigara ateşinde kendim kayboluyorum.
geeeee bakam ben senin ağzına bir sürüyüm acının en acısı valla arkandan duman çıkar ahahahaha:))))
@dafarto bak bak duman nerelerden çıkar nerelerden . sigara bırakacaksak sür ustadım ... :))) ne biberi bu?
valla ismini bilmiyorum ama bizim köyün biberi valla o biberi yiyen götünden soluyor zehir gibi acı yiyenler duramıyor acısından etrafta koşuyorlar
@dafarto Sizin köy neresi? Argo no. Biz marketten aldığımız için bizimkiler malum kalitesiz paket servis onun için köy biberiyle iddeaya girilmez.
söylemiyim köyün ismini ama karasal bir iklim kışları 2 metre kar yağar tepelik bir yer ve iç anadolu bölgesinde
Sigarayı öyle hemen direk olarak bırakamazsın birincisi sende irade ve hırs yoksa deneme saten hırs ve en önemlisi irade olması lazım yoksa kırk degirmenden suda içsen bırakamassın ben kendimden biliyorum ilaçla olacak şeyler degil sadece para tuzagı onlar
teroris gibi davranmak
@mstafa067 Biz sigara içtiğimiz sürece kağıt sektöründen ilaç sektörüne kadar herkes nemalanacak. Verilen ilaçlar çok ciddi yan etkileri var. Hayat kafaya dan ettiği anda yakıyoruz bir cigara
@lgbtozgur ustadım senin az psikolojide problemlerin var orası belli oldu :)) LGBT
Buna bende yıllardır cevap bulamıyorum ama bir cevap vericek olsam kesinlikle sigara içmeyen sevgili diyebilirdim.
İrade görsün güç ve denge sende biter kafada bitirdikten sonra gerisi kolay
Bunu söylemek istemezdim ama sigarayı bırakmak çok zor hatta imkansız niçin dersen ben şahsen çok denedim olmadı çünkü beyinde onu sileceksin vay doktora gideyim ilaç kullanayım şöyle böyle yapayım hepsi palavra tek gerçek bırakacam dedin ve aklından sileceksin
Kararlı olup beyninde bitirmektir. Unutmayın beyninizi yönetebilirsiniz dirençli olun.
Sakız çiğne
@zeynepkurt Sigara içmeyen çevre en sağlam çevre. Neyse iyi laf ettin, yakalım bir cara :)))
@reis11 kafada bitiyor tabiki. benim kafada bitti cebimden eksilmedi. Durduk yere yine yakmıyorum, birşey oluyor canın sıkılıyor yılların alışkanlığı hoppppp tekrar yak bir cigara
@sarica21 kazanç oynayan cevapları çok severim. Devam kazancın bol olsun.
@mertsnz beyinde bitse elde bitmiyor. Sigarayla aramda gizli bir aşk yok. Herkesin bildiği ilginç bir duygusallık var. :))
@ismail_0018 sakız çiğnedim, leblebi yedim, fıstık yedim. ama olmadı. sakızla bitmiyor. Hem o sakz ne o öyle iğrenç durum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.