Sigara önce gerçekten kafada bitirmek önemli. Sonrasında sakizlar, haplar denenebilir. Benim bildiğim en iyi yöntemlerden biri hipnoz ile sigara bırakma yöntemi. Hipnoz için bir uzmana da gidilebilir veya https://www.webterapi.net gibi kaynaklardan da yardım alabilirsiniz...
Bence bı anda bırakılır insan icmicem icmicem deyince daha çok icesi geliyor o yüzden bı anda birakmak lazim
Arkadaşınla iddiaya gir 1000tl sine kazanmak icin sigarayı bırakacaksın inan sonuçta sigarayı bırakırsan 1000tl senin olur bence güzel bir fikir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.