sigarayi birakmak için aklinda bitirmen gerekir birden birakmak olmaz yani icmiyom.ben şu zikkimi diyecen ve paketi yanindan uzak tutacak yada tedavi merkezleri var onlara başvuru yapacan onlar sana gerekli ilaçlari sunuyola o zaman bir kaç ay içinde birakirsin sigarayi hem aklindan silmiş olursun hemde sigara canin çekmez içenleri gördükce tiksinirsin ay nasilda sigara pis bir şeymiş dersin kendi kendine
Ben 2 ay önce bıraktım, azaltmak falan hikaye, öncelikle irade meselesi
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.