Kisinin iradesine bagli isderse her seyi yapar sigarayida birakir
bence destek almadan bırakmak zor.
İsteyen her insan sigarayı rahatlıkla bırakabilir. Bu konuda irade sahibi olmalı önce. Azmetmeli, sağlığına önem vermeli, sabırlı davranmalı kişi. Aşılamayacak bir sorun, bağımlılık değildir. Sigarayı bırakabilir isteyen insanlar.
Sigara birakmak gorundugu kadar zor deildir ama bunh asiri dercede bagimliysaniz hadi birakayim demeyle olmaz cunku siz ona iyici alismissinz ve istemsizce icmek istiyorsunuz hastanelerimizde bu konullarla ilgilenen doktrolar mevcut yakin bir hastaneye giderek tedavinizi gerceklestirebilirsiniz istedikten sonra hersyi basarabilirsiniz iyi gunler :)
tabikide bırakabılırsın sıgarayı bırakmak için canın sıgara ıstedıgınde sakız v.b şeyler yersen vicudun sigara içmiş gibi olur hem sigara adam öldürür!
evet benim dedem yıllarca içti somra bu sigaradan dolayı bir hadtalık yasayan arkadasının ayagını kestiler o gün bıraktı yılların tiryakisi insanın karar vermesi ve istemesi yetiyor bence
bırakılır. Bunun tedavi yöntemleri var bırakma yöntemleri var.
İradeni iyi bir şekilde kullanırsan neden olmasın. Herşey akılda bitiyor bence. Aklına sigara geldiğinde içmiyeceğim diye telkin ederken bence destek almadan kurtulabilirsin.
Sigarayı bırakabilmek için öyle sigarayı azaltarak olmaz. Bu yöntemle en fazla bir hafta sigara içmezsin, daha sonra yeniden geri sigaraya başlayabilirsin. Sigarayı bırakacaksan kökten bırakmalısın. Bunun için farklı şeylerle uğraşmalısın ki bunlarla uğraşırken aklına gelmesin.
Bildiğime göre sigarada bağımlılık yapan bir madde var.ben içmiyorum fakat arkadaşlarımın içim şekline göre bırakmak zor
Bence bu kesinlik le sizin elinizdedir bunu cidden çok istiyorsanız yaparsanız ve o sigaraya giden paralar la kendinize daha iyi şeyler satın alabilir siniz size ve ailenize yararlı
İrade meselesi. Ancak kilo aldırma durumu olmasa Eminim daha çok insan bırakma taraftarı olur inşallah düğünden sonra bırakacağım
Ben hiç başlamadım ama babam sigara bırakmak için ilaç kullandı 2 sene içmedi daha sonra annem dolayısıyla tekrar başladı şimdi annem bıraktı babam başladı bu biraz da arkadaş ortamından kaynaklı bence yavaş yavaş azaltarak bırakan çok tabi çoğu kişi sigarayı bırakınca Kilo alınıyor diyor ki bu doğru babam bi anda 85 den 95 oldu sigarayı bırakmak için önce onu bazı besinlerle eşitlemen lazım yani sigara yerine başka birşey yiyerek o ihtiyacını bi şekilde azaltabilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.