Kardeş ben 1 hafta boraktim oda zarvzor dayandim ve sonra yani 8.gün 1 hafta icmedigim sigarayi bir günde ictim
ilk Öncelikle merhaba Sigara neden bu kadar zor bırakıyor kendi sigara aynı bir uyuşturucu gibidir insanın böyle içmesini ve rahatlamasına teşvik ediyor herhangi bir dertte veya kasadan Sigara içip dertlerini ve tasarım gideceklerini zannediyor ama tabii ki de sigara içen İnsan rahatlıyor Ama tabii ki de dert ve tasalarını unutmuyor
sigarayı kafada bitiremezsen hiç bir şekilde bırakamazsın.kullandığın ilaçlar yöntemler hiç bir şekilde fayda etmez.sigarasız geçen zamanı hesaplamak hala beyninde sigaraya yer olduğunu gösterir.sigarayı bırakmak için sigara içmeyen kişilerin günlük neler yaptığını takip et ve bilgi al.beyinde bitirdikten sonra emin ol sigaradan uzaklaşacaksın.
Sigaranın içinde bağımlılık yapan nikotin maddesi var. Nikotin de bağımlılıkta etkilidir. Sigarayı da düzenli kullandığınız için bir bağlılık oluşuyor. Bunun dışında bir el alışkanlığı var. Eliniz sürekli gidiyor; fakat bırakmak o kadar da zor değil. İnançlı bir şekilde başlarsanız başlatabilirsiniz. Sağlığınız sigara içmekten çok daha önemli. Yıllarca sağlık problemiyle uğraşmaktansa baştan bırakabilirsiniz.
Bence o yargıdan dolayı zor bırakılıyor kişi kendini buna sartlandirdigi için yoksa 40 sene kullanıp bırakan da insan sonuçta herşey kafada bitiyor
Sigara maalesef ki içerisinde sadece saf tütün olan bar madde değildir ve o yüzden iöerisindekş zehirli ve bağımlılık yapan etken uyarıcı maddeler vardır. Bunlar hem sağlığa zarar verir hem de bağımlılık yapar.
Sigara içinde nikotin vardır.Nikotin bağımlılık yaptığı için bırakmak zordur.Sigara arkadaş gibidir bıraktığınızda arkadaşınızdan ayrılmış gibi olduğunuz için sigarayı bırakmak zordur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.