Sigara kullanıyor musunuz? Kullanıyorsanız günde kaç adet veya paket tüketiyorsunuz?

Bırakmayı istesem de iradem zayıf galiba bırakamıyorum bir paketi geçiyor günlük bir de uzun zaman içince bırakmak sanıldığı gibi kolay bir şey değil

İnşaallah bırakırsınız arkadaşlar. Ben 1 dal bile içmedim şimdiye kadar. Ne sigara ne alkol.

Sigara bağımlılık yapıcı bir madde olması ve serbest satılabilmesi nedeniyle günümüzde insan sağlığını
tehdit eden en önemli faktörlerden biridir.
Yalnızca bir sağlık sorunu değil,aynı zamanda sosyal ve ekonomik bir sorundur da.
Sigara içinde en tehlikelileri arsenik (fare zehiri),benzin,kadmiyum(akü metali),hidrojen,siyanid (gaz odaları zehiri),toluen(tiner),amonyak ve propilen glikol olmak üzere 4000'in üzerinde kanserojen ve toksik madde bulunmaktadır.Sonuç olarak ciğerlerimizde katran(asfalt) oluşmaktadır.