Sigara en kolay nasıl bırakılır sigara bırakmak için önce insanın kendi kendine ben bu sigara içmiyorum bırakacağım bunu kafamda dolaştırır malı ve bırakmaya karar verilirse daha kolay Sigaradan kurtulur bazıları var Sigaradan kurtulmak için hap elektronik sigaralar kullanıyorlar ama Bence bunlar çözüm değil önce insanım kendi aklından sigarayı çıkarması gerekir insan yaşamayı kendi kendine açmalıdır Eğer aşarsa rahatlıkla sigarayı bırakabiliyorlar
bak sigarayı bırakmak için önce kafanda bırakacaksın yani beynine ben bunu içmeyecegim diyeceksin ondan sonra yavaş yavaş alıştıra alıştıra sigara içmeni azaltacaksın ama bi anda bırakamazsın en sonra içmeyeceksin hiç 3 4 ay sabret ve sonunda bırakacaksın öyle ot fln kullanmana gerek yok elekironik sigaraya fln da boşu boşuna para verme umarım yardımcı olabilmişimdir
allah kolaylık versin hayırlıı kazançlar
Öncelikle kafadan bitirmek gerekir. Gerçekten bırakmak istiyor muyum, içmeme gerek var mı, paramı bu saçma şeye yatırmak zorunda mıyım ?.. Karar verdikten sonra gerisi kolay. Günde bir kere içip bırakayım, yok birden keseyim.. Bunlarla olacak iş değil. Kafadan bitirin yeter :)
Sigarayı kafanda bitireceksin ilk önce yoksa bırakamazsın
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.