Aslında sigarayı birden bırakılır Eğer insan bırakmak istersen Eğer sen sigara bırakmak istiyorsan Yavaş yavaş bırakayım Sonuçta o sigara içiyorsun önceleri az az içip sonra yine aynı şekilde içmeye devam ediyorsun onun için sigara birden bırakılması sağlığınız için daha iyidir
Sigarayı bırakmak için bir sürü yöntem sunulacaktır. Bunlardan bazıları yavaş yavaş azaltarak bırakmak, Doktor tarafından verilen ilaçları alarak bırakmaya çalışmak ve Elektronik sigara bunların etkisi ne kadar olur bilemem ama sigarayı kafanda bitirmedikten sonra hayatta bırakamazsın.
Sigara birden bırakılmaz çünkü nikotine alışmış bir vücut hemen atamaz o zehri en az iki haftaya ihtiyacın var yavaş yavaş bırakabilirsin
Sigara birden bırakılabilir en nihayetinde. Benim babam 2001 yılında şeker hastalığı çıkınca anında bıraktı. Günde üç paket sigara içerdiği bir de. O bıraktı iadeli biri oluyor bazen her ne hikmet ise. Bazen de tam tersi.
Başta biraz zaman gerekir çünkü alışanlıkları bırakmak ilk başlarda zor oluyor ama eğer istersen azaltarak tabi ki en sonunda tamamen bırakabilirsin.
Bir anda pat diye bırakılmaz yavas yavaş 1 paket içiyorsan yarim sonra günde 1 2 dal sonra kökten bırakıcan anca böyle olur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.