Sevdiğini Unutmak İçin Ne Yapmalı ?

Boş durmaman gerek, çalış bir iş bul eğlen, yani zamanın o kadar dolu olsun ki,onu düşünecek fırsat bile bulma

İlla unutman gerekiyorsa. Nefret etmeye çalış kötü düşün bir şeyler yap yoksa böyle unutmak için ne yapmali diye düşündükce olcak iş değil

Alzheimer hastası olursan unutursun. Aksi takdirde sende iz bırakan hiçbir insanı, hiçbir durumu, anıyı unutamazsın. Sadece zamanla onlarla yaşamaya alışırsın. Zaman geçtikçe de eskisi kadar önemsemediğini hissedersin. Eskisi kadar düşünmezsin.

Sevdiğimiz birini unutmak kolay değil. Sonuçta o kalbimizde yer edinmiş biri. Ondan nefret ederek unutabiliriz belki. Aklımıza hep onunla ilgi kötü anıları getirmek gerekiyor.

Ufacık bir kesikte bile izi kalıyor sence unutmak elde mi ancak o yarayı ancak gizleriz ama biliriz ki o yara hep orada o yüzden unutmak elde değil sadece gizleriz saklariz kimse görmesin diye kimse anlamasın diye

Kafa dağıtmak unutmak için kesinlikle başka şeylerle uğraşmak gerekir. O kişi sürekli aklına gelirse kötü. Bunun için başka şeylerle meşgul olmalı insan.

Bir şey varsa bilmek için ondan uzak durmak gerekir onu düşünmemek gerekir Başka şeylerle meşgul olmak gerekir mesela Sigarayı bırakmak için başka şeylerle meşgul olmak gibi mesela kitap okumak gibi

İnsan beyni ve hafızası hiçbirşeyi unutmaz sadece zaman ve mesafe etkisini azaltır. O yüzden araya mesafe koymak ve zamana bırakmak en iyi yöntem.

İnsan hafıza öyle bi hafızadır ki ne kadar unuttum deseniz de yıllar sonra herhangi bi şarkı melodisi, herhangi bi rüzgar esintisi size eskiyi hatırlatır. Hatırladıkça unutamazsınız, gerçekten unutmuş olsanız hatırlayamazsınız... Bunun yerine unutmaktan ziyade alışmaya çalışın. Ne kadar alışırsanız o kadar umursamazsınız hatırladığınızı...