sesli ortamda yaptıgım hiçbir şeye odaklanamam. Ders çalışamam kitap okuyamam uyuyamam. O yüzden her zaman sessiz ortamları daha çok sevmişimdir ve kalabalıktan uzaklaşmayı tercih etmişimdir
Yapılan araştırmalar mümkün olan en sessiz ve en karanlık ortamda uyunulan uykunun daha verimli olduğunu gösteriyor. Yani bu kişiden kişiye değişebilir. Kimi insan gürültüde uyumayı tercih ederken kimi insan en ufak sesten rahatsız olur ve uykusu kaçar. Ama en sağlıklı olanı mümkün olan en sessiz ve en karanlık oramda uyunulan uykudur ki bende bunu tercih ediyorum çokta faydası oluyor...
Sesli ortamda hatta video açıp uyurum tam dalacakken telefonu kitlerim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.