Sonuçta tüm kas ,eklem ve hormonal sistem ayakta olacağı için spordur ve yüksek kalori yaktırır.
Çoğu spor aktivitesinden daha fazla yaktırır. Tüm kasları çalıştırır fakat şöyle bir durum varki açlık hissini arttırır. Bu yüzden daha fazla yemek yenir geç saatlerde bu durum çok görülmüştür.
Normal şartlarda sex yapmak 1750 kalori yaktiriyor tabi bunun zamanlada ilgisi var
yüksek dozda kalori yaktırır. düzenli bir beslenme alışkanlığına sahipseniz ve de düzenli bir sex haytaınız varsa ekstra bir spora gerek yoktur. ki zaaten sec bütün vücudu çalıştırdğı için kalori yakar.
Evet sex kalori yaktırır ama kalori yakmak için de buna bağlamak gerekmez:)
Cinsel ilişkinin içerisindeki hareketlere ve süresine göre kalori yakımo sağlar. Metabolizma hızı ve yaş gibi etkenler de var tabi. O yüzden Cem keçeci Haydar Dümen gibi iş amcalar haftada 3 kez cinsel ilişki der.
Hem kalori yaktırır hemde spor aktivelerini yapmış olursunuz
Evet yaktiri
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.