sanmıyorum tamamen bırakacağımı meyvelerde falanda şeker var aklına gelebilceke bir çok üründe şeker mevcut bilerk yememeye çalışsan bile illa bi şekilde yersin
Tamamen bırakamam ama kesebilirim vücudun nasıl bir mikroba bile ihtiyacı varsa şekere de ihtiyacı vardır. Az yerim veya çok çok az yerim ama tamaman asla kesemem.
Hani derler ya çayı şekerliğe dök diye o derecede idim sonra nasıl olduysa bıraktım herhalde rahtsız etmeye başladı beni sonradan anladım çay şekersiz içilirmiş.Çikolata tatlı tarzında yine kararınca tüketirim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.