Ben sekeri severim. Cayi sekersiz icemiyorum. fakat bugunlerde birakmaya zorluyorum kendimi. Cayin sekerini cikolatayi ve sekerli ürunleri azalmaya ve yememeye ugrasiyorum. Basaracagimida dusunuyorum.
fincan çaya 4 kucuk cay bardagına 3 kup seker atarım ama abartılı olarakda fazla cay ıcmem bır 2 bardak cay.
Evet malesef hem şeker hemde tuz kullanımı bende çok fazla buda çok hastalık ve kilo almama sebep oluyor ama ne şekeri ne de tuzu bir nebze azatabildim vazgeçemiyorsun hiç bir şekilde bırakabilen varsa bana da sırrını söylesin:)
Kişisel sorulara yanıt vermek herkesi rahatlatıyordur fikrimce,genelleme yapmadan konuşmak,kendini kendi elediğin toprağı taşsız tuzsuz güzeldir diyerek anlatmak gibi bir şey,konuya gelirsem eğer varsa çayıma 4,5 küp şeker alırım teşekkür ederim :)
Şeker kullanımına dikkat ediyorum ve fazla tüketmemeye özen gösteriyorum. Bilhassa çay, kahve gibi içeceklerde şeker kullanmam, sade içerim. Diyet dönemlerindeyse meyvelerden karşılıyorum şeker ihtiyacımı. Bol kazanç dilerim.
Son bir haftadır çayıma şeker atmayı bıraktım artık kullanmak istemiyorum çok fazla tatlı yiyen birisiyim birde çaya fazla şeker atınca ilerde sağlık sorunlarına neden olabilir
Ben her zaman aynı miktarda şeker kullanmıyorum mesela fincan bazen 4 kaşık Bazen iki kaşık bazen de bir kaşık şeker attığım oluyor Yani bazen çok kullanıyorum Bazen se az yani duruma göre değişiyor Canım nasıl isterse
Tatliyi cok severim ama sekeri sadece kekte kurabiyede tatlida severim.bunun disinda cay ve kahveye asla seker kullanmam hatta kutu meyve suyu icetea aromali maden suyu zero disinda kalan gazli icecek hic icmem sekeri sıvıda sevmiyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.